Diäten machen dick

Diäten machen dick!

Hannover: Diäten machen dick! Das hört sich ja verwirrend an. Oder? Übergewicht ist heutzutage überall. Das hat aber nichts mit schlechten Genen zu tun. Die Nahrungsmittelindustrie verantwortet bei den meisten Menschen Übergewicht und ungesunde Ernährung.

Diäten versprechen schnelle Hilfe. Aber oft werden die Menschen von den Ergebnissen enttäuscht. Das ist jedoch ganz einfach zu erklären…

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Das kennen wahrscheinlich viele von uns.

Wer kennt das nicht?

Qualvolle Diäten, die zunächst riesige Erfolge bieten. Diäten machen dick! Dann kommt das große Erwachen. Nach dem Beenden der Diät geht das Gewicht schneller wieder hoch, als man es zuvor durch Verzicht und eiserne Disziplin abgebaut hat.

Der Heißhunger überfällt Dich, wenn Du in der Küche am Kühlschrank vorbei gehst, oder wenn Du an Imbiß- und Schnellrestaurants vorbeigehst. Diäten machen dick! Und was mache ich über Mittag? Wo wollen wir schnell mal eine Kleinigkeit essen?

DER BEWEIS, DASS DIÄTEN NICHTS BRINGEN|Dick durch Diät. Diese Frau versuchte 30 Abspeckmethoden (von Atkins bis Weight Watchers) und keine brachte was. Erst als sie aufhörte sich zu quälen, wurde sie schlanker

Quelle: DER BEWEIS, DASS DIÄTEN NICHTS BRINGEN: Dick durch Diät – Diät – Bild.de

 Wer kennt das auch?

Obwohl ich Euch nicht sehen kann, fühle ich wie 98% aller denen diese Frage gestellt wird, den Finger heben! Diäten machen dick! Das ist auch ganz normal. Dabei gibt es sehr viele Versprechen wie diese…

Diäten machen dick!

Ich persönlich kenne das auch. Diäten aus der Frauenzeitschrift, aus dem Groschenroman oder der Fernsehzeitschrift. Das beste Ergebnis hatte ich noch mit Weight Watchers… das funktioniert, wie eigentlich kurzfristig alle Diäten. Aber: Diäten machen dick!

Was kommt danach? Ich habe mit Leidensgenossinnen und Leidensgenossen gesprochen. Alle waren rückfallig, die meisten haben nach der Diät noch einmal ordentlich Gewicht draufgelegt!

Unterm Strich: Nachher dicker als vorher!
Diäten machen dick!

Das kann es doch nicht sein. Oder? Es gibt Lösungen…

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Nachhaltig und gesund an Gewicht verlieren ist tatsächlich möglich. Ich selbst habe es geschafft (knapp 24 KG innerhalb von 8 Monaten. Ohne ein Jahresabo in einem Fitnessstudio, ohne Heißhungerattacken und Qualen). Und ich halte mein Gewicht. Klasse!

Diäten machen dick!

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