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Länger Leben aber um welchen Preis

Länger Leben aber um welchen Preis

In dieser Woche wurde ein sehr interessanter Artikel über eine Studie veröffentlicht. Länger leben aber um welchen Preis.

Die häufigsten Krankheiten: Herz- und Kreislauferkrankungen.

Studie Lebenserwartungen veröffentlicht von SPIEGELonline

Zitat: „In Deutschland belegen Rücken- und Nackenschmerzen Platz eins in der Liste der Krankheiten, unter denen die Menschen am stärksten leiden. Erst an zweiter Stelle kommen Herzkrankheiten infolge von Durchblutungsstörungen (wie Herzinfarkte), an dritter Stelle stehen Schlaganfälle und an vierter Beschwerden der Sinnesorgane.“ Zitat Ende

Länger Leben aber um welchen Preis

Gesund und fit von der Jugend bis ins hohe Alter
wirwollengesund.de
Länger Leben – Im Alter fit bleiben ist nicht einfach.
Bild: Quelle Jerzy_pixelio.de

Deshalb ist es wichtig, sich auf das Alter vorzubereiten. Gesund und fit von der Jugend bis ins hohe Alter ist das Idealziel. Wie können wir das erreichen?

Der Kopf entscheidet

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Die Säulen der ganzheitlichen Gesundheit:

  • Gesunde und ausgewogene Ernährung
  • Vorsicht vor Übersäurung des Körpers
  • Gefäßgesundheit
  • Gewichtsmanagement

Warten Sie besser nicht, bis sich Ihr Körper meldet und sich gesundheitliche Herausforderungen bemerkbar machen. Geben Sie Ihrem Körper das, was er braucht. Er wird es Ihnen danken!

Über die Schwierigkeiten sich gesund und ausgewogen zu ernähren, was wir täglich unserem Körper zumuten, indem wir ihn mit Giftcocktails versorgen und wie wichtig eine ausgewogene Ernährung ist werden wir berichten.  Welche Fehleinschätzungen es gibt, wo die Wissenschaft heute anders denkt als noch vor Jahren, über diese Themen werden Sie hier informiert.

Länger Leben aber um welchen Preis

Wir freuen uns über Ihre Anregungen und Kommentare.

Wie ist es mit Ihnen? Freuen Sie sich aufs Alter, oder haben Sie Angst davor?

Wir freuen uns auf Ihren Kommentar auf www.wirwollengesund.de

 

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